Massage californien – après-midi

Le massage californien est une technique de massage qui se concentre sur la relaxation et la détente du corps et de l’esprit. Il utilise des mouvements fluides, des pressions douces et des étirements pour aider à relâcher la tension musculaire et mentale. Ce type de massage est souvent considéré comme une forme de thérapie holistique qui peut aider à améliorer la circulation sanguine, la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à réduire le stress et l’anxiété. Le massage californien peut également aider à améliorer la qualité de sommeil et à renforcer le système immunitaire.
Animation :
Public : personne en situation de handicap et adhérente de l'associationNombre de place : limitée
Inscriptions : par mail ou téléphone auprès des facilitatrices
Membres : inscrivez-vous auprès des facilitatrices par mail ou téléphone
Prochaines activités
lundi 9 mars
Echecs à 14:00mardi 10 mars
Anglais à 14:00mercredi 11 mars
Tarot/coinche à 14:30Sophrologie après-midi à 15:00Gym douce à 16:30jeudi 12 mars
Scrabble à 14:00