Massage californien – après-midi
Le massage californien est une technique de massage qui se concentre sur la relaxation et la détente du corps et de l’esprit. Il utilise des mouvements fluides, des pressions douces et des étirements pour aider à relâcher la tension musculaire et mentale. Ce type de massage est souvent considéré comme une forme de thérapie holistique qui peut aider à améliorer la circulation sanguine, la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à réduire le stress et l’anxiété. Le massage californien peut également aider à améliorer la qualité de sommeil et à renforcer le système immunitaire.
Animation : Jean-Marc
Public : personne en situation de handicap et adhérente de l'associationNombre de place : limitée
Inscriptions : par mail ou téléphone auprès des facilitatrices
Membres : inscrivez-vous auprès des facilitatrices par mail ou téléphone
Prochaines activités
samedi 12 octobre
Balade découverte à 14:00lundi 14 octobre
Origami à 14:00Pétanque à 14:30mardi 15 octobre
Anglais à 14:00mercredi 16 octobre
Tarot/coinche à 14:30Gym douce à 16:30