Massage au choix Thomas – matin

Thomas vous proposera 3 types de massages au choix  d’une durée de 45 minutes ;

– Le massage californien est une technique de massage qui se concentre sur la relaxation et la détente du corps et de l’esprit. Il utilise des mouvements fluides, des pressions douces et des étirements pour aider à relâcher la tension musculaire et mentale. Ce type de massage est souvent considéré comme une forme de thérapie holistique qui peut aider à améliorer la circulation sanguine, la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à réduire le stress et l’anxiété. Le massage californien peut également aider à améliorer la qualité de sommeil et à renforcer le système immunitaire.

– Le massage balinais utilise une combinaison de techniques telles que des pétrissages, des étirements, des acupressions et des techniques de massage des tissus profonds. Le massage balinais se focalise par ailleurs sur les trois points vitaux qui sont reliés au système hormonal, digestif et nerveux. Il vise à stimuler la circulation sanguine, à soulager les tensions musculaires et à favoriser une sensation de bien-être général.

– L’Abhyanga, est un massage à l’huile chaude de l’ensemble du corps, qui implique des pressions circulaires, des acupressions, des frictions, des étirements, des pressions glissées… Le massage Abhyanga, bien qu’adapté à la personne qui vous fait face, est généralement doux, tonique et rythmé à la fois. L’idée est de libérer les blocages pour permettre à l’énergie vitale de circuler, tout en stimulant le corps.

Animation :

Public : personne en situation de handicap et adhérente de l'association
Nombre de place : limitée
Inscriptions : par mail ou téléphone auprès des facilitatrices