La sophrologie est basée sur la respiration apporte de la détente et du relâchement dans vos muscles. Elle a des effets bénéfiques bien sur le corps et l’esprit. Venez tester cette nouvelle activité avec Nadia. Pensez à vous inscrire
Florian enseignant en activité physique adaptée (APA) encadre ces séances d’activités physiques sportives pour des personnes ayant des besoins spécifiques. Chaque exercice est donc adapté en fonction de vos possibilités et de vos besoins. Les séances sont donc très variées dans une ambiance musicale et conviviale ! Merci de vous inscrire : le groupe est […]
Le shiatsu est une médecine japonaise très proche de la médecine traditionnelle chinoise. Florence travaille sur les méridiens par pressions pour procurer du bien-être en rééquilibrant les flux énergétiques du corps. Il existe plusieurs méthodes de shiatsu : l’une avec mouvements et l’autre plus douce et centrée sur les méridiens. Elle pratique le” zen shiatsu” […]
Il s’agit d’une activité de création manuelle proposée par Nathalie où chacun pourra dans la bonne humeur et la convivialité : Créer des bijoux en perles Faire du tissage de perles Faire de la pyrogravure sur différents supports Faire de la broderie Créer des bougies …Et plein d’autres possibilités !
Anaïs vous invite à une après-midi dansante spécial nouvel an. Vous pouvez venir costumés et amener des boissons et des gâteaux