Pôle bien-être
Inviter et accompagner la personne vers un mieux-être corporel et mental : massages, gymnastique adaptée, danse bien-être, sophrologie…
- Se réapproprier et se réconcilier avec son corps.
- Sentir que l’on peut être acteur de sa santé.
- Restaurer la confiance en soi et l’image de soi.
- Prendre conscience de ses ressources pour (re)devenir acteur de sa vie.
- Sortir de la solitude engendrée par la maladie ou le handicap.
Gym douce
Florian enseignant en activité physique adaptée (APA) encadre ces séances d’activités physiques sportives pour des personnes ayant des besoins spécifiques....calendar_month mercredi 18 juin à 16:30 - Gem NovaLire
Qi gong/ Méditation
Le mouvement détente est basé sur le Qi gong. On effectue des mouvements debout très doux en fonction de la...calendar_month lundi 23 juin à 15:00 - Gem NovaLire
Massage matin
Une nouvelle bénévole, Aude, proposera plusieurs types de massages d’une durée de 1 heure. N’oubliez pas d’amener votre serviette.calendar_month mardi 24 juin à 10:15 - Gem NovaLire
Balade au parc de la Tête d’Or
Gérard et Nathalie vous propose une balade au parc de la Tête d’Or. Rdv Portes de la Tête d’Orcalendar_month samedi 28 juin à 14:00 -Lire