Pôle bien-être
Inviter et accompagner la personne vers un mieux-être corporel et mental : massages, gymnastique adaptée, danse bien-être, sophrologie…
- Se réapproprier et se réconcilier avec son corps.
- Sentir que l’on peut être acteur de sa santé.
- Restaurer la confiance en soi et l’image de soi.
- Prendre conscience de ses ressources pour (re)devenir acteur de sa vie.
- Sortir de la solitude engendrée par la maladie ou le handicap.
Sophrologie après-midi
La sophrologie est basée sur la respiration apporte de la détente et du relâchement dans vos muscles. Elle a des...calendar_month mercredi 4 février à 15:00 - Gem NovaLire
Gym douce
Florian enseignant en activité physique adaptée (APA) encadre ces séances d’activités physiques sportives pour des personnes ayant des besoins spécifiques....calendar_month mercredi 4 février à 16:30 - Gem NovaLire