Pôle bien-être
Inviter et accompagner la personne vers un mieux-être corporel et mental : massages, gymnastique adaptée, danse bien-être, sophrologie…
- Se réapproprier et se réconcilier avec son corps.
- Sentir que l’on peut être acteur de sa santé.
- Restaurer la confiance en soi et l’image de soi.
- Prendre conscience de ses ressources pour (re)devenir acteur de sa vie.
- Sortir de la solitude engendrée par la maladie ou le handicap.
Massage matin
Une nouvelle bénévole, Aude, proposera plusieurs types de massages d’une durée de 1 heure. N’oubliez pas d’amener votre serviette.calendar_month lundi 16 juin à 10:15 - Gem NovaLire
Gym douce
Florian enseignant en activité physique adaptée (APA) encadre ces séances d’activités physiques sportives pour des personnes ayant des besoins spécifiques....calendar_month mercredi 18 juin à 16:30 - Gem NovaLire
Qi gong/ Méditation
Le mouvement détente est basé sur le Qi gong. On effectue des mouvements debout très doux en fonction de la...calendar_month lundi 23 juin à 15:00 - Gem NovaLire
Balade au parc de la Tête d’Or
Gérard et Nathalie vous propose une balade au parc de la Tête d’Or. Rdv Portes de la Tête d’Orcalendar_month samedi 28 juin à 14:00 -Lire