04 72 07 75 12 gemnovalyon@gmail.com

Témoignages

“NOVA m’a permis de me prendre en charge et de me socialiser, de m’extérioriser.”

“Être avec le groupe à NOVA permet de sortir de son petit cocon, de passer dans une bulle plus grande… Comme je suis capable d’avoir des contacts à NOVA, je peux avoir des contacts à l’extérieur.”

“Il y a vraiment pour nous une différence entre NOVA et l’extérieur où l’on se sent discriminés, jugés, où l’on a peur d’être confrontés au regard porté sur notre handicap ou notre maladie.”

“Au travers de mes participations aux activités, j’ai retrouvé mon corps, je me suis un peu réconcilié avec.”

“J’ai l’impression de moins subir la maladie, d’avoir repris un peu de distance par rapport à elle. Je me sens plus en possibilité de réagir. Ça m’a aidé pour cela de ne pas être seul.”

“NOVA n’est pas seulement un lieu de détente, ça fait un lien entre soin physique et soin mental.”

“Je considère les temps de massage comme des instants privilégiés. Il y a en plus le plaisir du prolongement des effets du massage sur les 2 jours qui suivent, avec une meilleure disponibilité, moins de stress, d’anxiété, de nervosité, et des courbatures ou douleurs atténuées…”

“Le fait d’aller à NOVA m’oblige à parler, à échanger. C’est bénéfique pour moi, ça me permet de me libérer. J’ai remonté petit à petit la pente.”

“Je me sentais stressé par mes ennuis de santé. On m’a conseillé la relaxation. Donc je fais du yoga depuis mars. Et ensuite j’ai commencé une activité dessin qui est pour moi une autre facette de la relaxation. Cela permet d’exprimer ce que l’on ressent. Je fais quelque chose que je ne me soupçonnais pas capable de faire. J’ai donc commencé par une activité qui aide corporellement, puis j’ai poursuivi avec une activité plus créative.”

“Je suis quelqu’un de très nerveux. Ma participation aux activités m’a permis d’évacuer mon stress. J’ai choisi l’activité théâtre pour vaincre ma timidité. Apprendre à dialoguer en groupe m’a aidé à ne pratiquement plus bégayer.”

GEM NOVA
la pause bien-être face à la maladie
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Nouvelle adresse

à partir du 7 juillet 2017
14, allée Eugénie Niboyet, 69007 Lyon

Permanences

Lundi mardi et mercredi
10h-12h, 13h-19h
Jeudi : 10h-16h
Vendredi : 9h-12h, 13h-17h

Contact

Mail : gemnovalyon@gmail.com
Tél : 04 72 07 75 12

Activités proposées aux personnes malades ou en situation de handicap

Relaxation, soin du corps

Relaxation

Inviter et accompagner la personne vers un mieux-être corporel et mental : yoga, sophrologie, massages,  gymnastique...
Moments de convivialité

Convivialité

Se retrouver en groupe pour pratiquer des activités récréatives ou physiques et échanger : anglais, échecs,  randonnée, vendredi Nova...
Atelier créativité

Créativité

S’exprimer, créer, développer son imaginaire, se faire plaisir  : atelier créatif, origami, voix et chant, culture pour tous, journal.

Groupe de parole

Groupe de parole

Groupe de parole animé par un psychologue et une intervenante du planning familial ouvert aux membres du GEM NOVA et de LADAPT.